또한 마사지를 받다보면 조금이 몸이 유연해짐을 느끼게 되고 통증도 처음보다 다소 감소하는것을 경험하실 수 있으실거에요.
최초의 태국마사지는 현재의 태국마사지와 달리 오일이나 로션의 사용없이 건식으로만 진행하는 깊은 압력과, 리듬감있는 누르기, 스트레칭칭 등을 사용하여 진행되었다고 해요.
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피곤하고 힘든 하루를 보내기 때문에 꾸준히 하기 힘들기도 하지만 일주일에 두세번으로 시작하여 꾸준히 습관을 들인다면 수족냉증에 효과적이라는걸 느끼실 거에요.
반면 우리가 스트레칭을 멀리한다면 근육통이 증가하고 긴장이 지속되어 몸이 뻣뻣해 집니다. 마사지를 받아도 쉽게 풀리지 않도록 말이죠.
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